北京“大爱团结、生命逆行”心理健康课堂开课了

千龙网讯（记者 刘美君）3月12日，2021年北京海淀学院路街道国际人才社区主题活动——“大爱团结、生命逆行”心理健康课堂在学院路国际人才驿站举办。该活动通过线上线下结合方式，吸引了辖区创新人才代表和高校外国留学生30余人参与。

活动邀请首都体育学院副教授、国家二级心理咨询师徐守森，为辖区创新人才代表和高校外国留学生讲授心理健康相关知识和心理调适技巧。活动中，徐老师讲解了接纳与承诺疗法，通过正念、接纳、认知解离、以自我为背景、明确价值和承诺行动等过程以及灵活多样的治疗技术，增强心理灵活性，投入有价值、有意义的生活。在互动交流过程中，徐守森老师还通过讲解故事的形式为大家解释了常见的心理应激现象和表现，并通过认知、情绪、行为和躯体方面的表现引导大家评估和觉察自己的内心状态。

过程中，身处不同国家、地区的留学生们通过直播平台踊跃发言，现场的企业人才代表也积极与徐老师沟通交流，讲述自己感受，分享自己的观点。

此次“大爱团结、生命逆行”心理健康课堂活动在高校外国留学生群体、创新创业人才群体受到广泛好评，大家纷纷表示心理活动十分接地气，提升了对自我认知和掌握了自我心理调适的技巧，积极阳光的面对生活。

据悉，近年来学院路街道长期致力于国际人才社区建设，充分利用地区的资源禀赋，整合高校、科研院所的国际资源、人才资源突出“街区、校区、园区、社区”四区融合，引进四区各类人才，开展一系列富有“国际FUN”、“科技FUN”、“文化FUN”、“时尚FUN”、“趣味FUN”主题活动，做优人才生态，坚持以“温度”引才、以“温度”留才，进一步提升国际人才的归属感、幸福感。打造有国际氛围、有多元文化、有创新事业、有宜居生活、有服务保障的特色区域。